Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) SAFE Univeristas Andalas (UNAND) menggelar acara gerakan hidup sehat melalui platform Zoom Meeting, Sabtu (11/9).
Kegiatan gerakan hidup sehat ini mengangkat tema tentang "Pentingnya Melakukan Cek Kesehatan Berkala di Masa Pandemi dan Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan di Masa Pandemi".
Dr. Dien Gusta Anggraini Nursal, M.KM, dalam pemaparan materinya menjelaskan gerakan masyarakat hidup sehat merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama – sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran ,kemauan untuk meningkatkan kualitas hidup.
"Salah satunya berolahraga yang dapat dilakukan 15–30 menit secara continue," ujarnya.
Selanjutnya, untuk cek secara berkala, ungkap Dr.Dien, berguna untuk mengetahui penyakit yang ada atau untuk lebih menjaga kesehatan.
"Hal itu bisa dimulai dari kita sendiri kemudian mengajak orang tua untuk melakukan pengecekkan ke puskesmas atau rumah sakit terdekat," ungkapnya.
Sementara itu, Rara Afriani, S. KM, selaku pemateri ke dua dalam webinar ini menjelaskan materi berjudul "Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan di Masa Pandemi."
Dalam sesi ini, Rara lebih banyak memberikan pengalamannya serta berdiskusi dengan peserta webinar.
Komentar (0)